Senaste inläggen

Av bizzab - 7 januari 2014 22:57

Ja snart har det gått tre månader o än så fungerar allt bra. Julen gick jättebra, åt av det jag tyckte var gott, o i lagom portioner= härligt. Viktmässigt har jag gått ned 30 kg så jag är glad! Träningsmässigt har jag varit igång ett tag nu, kör styrketräning varannan dag, vilket nu börjar märkas. Men det är ju vardagsmotionen som är viktig också, har slutat ta hissen på jobbet det får bli att springa i trapporna ( 5 våningshus) vilket kan bli många trappsteg. ha det 

ANNONS

Hej

Av bizzab - 25 november 2013 17:44

Nu har det gått 6 v sedan jag opererades o jag äter nu vanlig mat. Det som har varit jobbigast för mig är att jag många gånger tror att jag äter för mycket, vilket jag inte kan dör då mår jag inte bra! Viktmässigt sett så vägde jag mig idag o vågen visade 93,4 kg. Tränar gör jag 3 ggr/ vecka underbart för nu så orkar man mer o mer 

ANNONS
Av bizzab - 24 oktober 2013 17:20

Har nu gått över till mixad kost, jösses vad det smakade bra. Har ätit barnmat på burk nu sedan i tisdags och måste nu komma på bra mat som kan tillagas här hemma som fungerar bra. Äter till mellanmål knäckebröd med bredbart pålägg eller mosat ägg, jösses vad gott det var med mosat ägg. Har även kommit igång med att dricka kaffe, smakar si så där men det skall nog  bli bra det med.

Har börjat få in en rutin på måltiderna nu. 

Av bizzab - 20 oktober 2013 13:54

Snart gått en vecka sedan jag gjorde min gbp. Äter än så länge flytande kost, vilket går bra. PÅ tisdag får jag gå över till mixad kost, ska sitta gott med annat än flytande kost. Ömmar fortfarande lite över vissa ställen i buken, men inget som stör nämnvärt, och jag behöver inte ta några värktabletter, har inte behövt det sedan tisdagskväll.  Har börjat att gå kortare promenader med vovven här hemma, men orken är inte den samma som innan, men den skall väl snart vara där hoppas jag. Blir nog bättre när man får börja äta lite mera mat, än soppor.

Har ställt på min mobil tider när det är dags att äta, då jag innan var väldigt slarvig med min mathållning kunde äta två mål om dagen, vilket då resulterade i att jag överåt. Nu ringer min mobil med 2,5 timme mellanrum. I onsdags missade jag ett mål ( hade inte då börjat ställa mobilen), blev jättedålig, ont i magen, illamående och trött, kom på att det gått förlänge mellan måltiderna, efter måltiden blev jag bättre. Det stämmer det de sa på inskrivningen att den första tiden går all vaken tid till att planera in måltiderna och se till att man får i sig vätska däremellena. Jag har gjort så att jag har en flaska som rymmer 0.5 l sedan så små smuttar jag vatten lite åt gången, samma gäller på natten har jag fyllt vattenflaskan så jag på morgonen kan sippa vatten innan frukosten. Går lite lättare att äta då. Kommer nu upp i vatten ca 1 l om dagen, målet ligger mellan1-1,5 l/dag.

Jag har inte ställt mig på vågen nu utan kommer väga mig tisdagar och ingen annan dag, vill inte bli beroende av vågen.

Kram på er

Av bizzab - 16 oktober 2013 10:01

Då var operationen gjord, den gjordes i måndags o igår  fick jag åka hem. Sovit gott i natt i min älskade säng. Det är lite jobbigt att få i sig allt vatten, men det måste gå lättare ju längre tiden går. Äter nu bara flytande kost men ack vad gott det är med varm soppa.

Ok start vikt 112 kg

vikt den 14/10 efter 4 v soppa: 103 kg

Av bizzab - 5 oktober 2013 22:29

redan oktober jösses vad tiden rinner på. I dag har det var grått mysdag med andra ord. Nu är det  drygt en vecka kvar till min operation 😳. Fortfarande är jag rädd för att något skall gå fel, det är ju ett ingrepp. Vill ju ha operationen önskar art allt redan vore över så man slapp gå här o oroa sig. Känner en till som ska göra samma operation o hon ser fram emot det. Själv är jag inte sjukligt fet, knappt att jag har BMI för att få den, utan precis strax över. 

Nu blir det film o mys i soffan o vänta på att tvättmaskinen ska bli klar

Av bizzab - 23 september 2013 11:48

Idag är det en fin september morgon solen skiner o luften är frisk. Har nu gått en vecka på soppor o har tre kvar, känns tungt o jobbigt, mitt humör idag är nedstämt. Många tankar far i huvudet tyvärr nedslående sådana. Tankar om mitt arbete, tankar om jag har tänkt rätt, har jag gjort rätt... Allt känns bara fel. Är rädd inför kommande operation tänk om något går fel, tänk om jag inte vaknar ur narkosen, tänk om min gastric bypas går fel, samtidigt som jag vet att jag har tagit rätt beslut då min kropp har tagit stryk av allt mitt jojjobantande. Nackdel med att veta så mkt om vad som kan hända.

Det är komplext att både vara glad åt att få hjälp samtidigt som man har en ständig rädsla o oro.

Avslutar detta inlägg med ett par kloka ord:"När en människa träder i existens, visar hon sig som hon är"


Av bizzab - 17 september 2013 21:33

Har påbörjat min resa. Nu ska en livsförändring ske i mitt liv. Många tycker att det är den lätta vägen men ack så fel de tror. Nu är det 26 dagar kvar och mina känslor börjar pendlar mellan oro och rädsla samtidigt som jag vill detta. Men men återkommer. Tur jag har en så underbar man jag älskar överallt annat och så underbart goa, fina och ja ord finns inte att beskriva hur mycket mina barn betyder för mig. ❤❤❤❤

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se