Precis kommit hem efter att ha varit o tränat power step, vilket jag inte gjort sedan innan jul. Hade ont i knät då och har vilat det,så nu trodde jag att det kunde gå, men det värker som fan i knät och jag kände av det medans jag tränade, men det får köra vidare.

Nu ska jag gå in i duschen sedan sova trött som bara den.

Ute har det varit kanonväder, Jo på måndag bär det av till Borås, haha jag o en till ska dit vet inte om vi kommer fram till rätt adress men det får gå hahaha

Kram 

 

Smeden Bengt

22 april 2008 19:22

Jag har väl dansat allt från folkdans till jitterbugg. Men inte det nya där man rullar runt på golvet och Power stepp som jag inte vet vad det är. Och den där diskodansen gillar jag inte alls. Hitta en film med Power stepp så man får se den! Kram vännen ha det bra!

http://bengtalfred.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja snart har det gått tre månader o än så fungerar allt bra. Julen gick jättebra, åt av det jag tyckte var gott, o i lagom portioner= härligt. Viktmässigt har jag gått ned 30 kg så jag är glad! Träningsmässigt har jag varit igång ett tag nu, kör styr...

Nu har det gått 6 v sedan jag opererades o jag äter nu vanlig mat. Det som har varit jobbigast för mig är att jag många gånger tror att jag äter för mycket, vilket jag inte kan dör då mår jag inte bra! Viktmässigt sett så vägde jag mig idag o vågen v...

Har nu gått över till mixad kost, jösses vad det smakade bra. Har ätit barnmat på burk nu sedan i tisdags och måste nu komma på bra mat som kan tillagas här hemma som fungerar bra. Äter till mellanmål knäckebröd med bredbart pålägg eller mosat ägg, j...

Snart gått en vecka sedan jag gjorde min gbp. Äter än så länge flytande kost, vilket går bra. PÅ tisdag får jag gå över till mixad kost, ska sitta gott med annat än flytande kost. Ömmar fortfarande lite över vissa ställen i buken, men inget som stör ...

Då var operationen gjord, den gjordes i måndags o igår  fick jag åka hem. Sovit gott i natt i min älskade säng. Det är lite jobbigt att få i sig allt vatten, men det måste gå lättare ju längre tiden går. Äter nu bara flytande kost men ack vad gott de...