Direktlänk till inlägg 20 oktober 2013

Snart en vecka

Av bizzab - 20 oktober 2013 13:54

Snart gått en vecka sedan jag gjorde min gbp. Äter än så länge flytande kost, vilket går bra. PÅ tisdag får jag gå över till mixad kost, ska sitta gott med annat än flytande kost. Ömmar fortfarande lite över vissa ställen i buken, men inget som stör nämnvärt, och jag behöver inte ta några värktabletter, har inte behövt det sedan tisdagskväll.  Har börjat att gå kortare promenader med vovven här hemma, men orken är inte den samma som innan, men den skall väl snart vara där hoppas jag. Blir nog bättre när man får börja äta lite mera mat, än soppor.

Har ställt på min mobil tider när det är dags att äta, då jag innan var väldigt slarvig med min mathållning kunde äta två mål om dagen, vilket då resulterade i att jag överåt. Nu ringer min mobil med 2,5 timme mellanrum. I onsdags missade jag ett mål ( hade inte då börjat ställa mobilen), blev jättedålig, ont i magen, illamående och trött, kom på att det gått förlänge mellan måltiderna, efter måltiden blev jag bättre. Det stämmer det de sa på inskrivningen att den första tiden går all vaken tid till att planera in måltiderna och se till att man får i sig vätska däremellena. Jag har gjort så att jag har en flaska som rymmer 0.5 l sedan så små smuttar jag vatten lite åt gången, samma gäller på natten har jag fyllt vattenflaskan så jag på morgonen kan sippa vatten innan frukosten. Går lite lättare att äta då. Kommer nu upp i vatten ca 1 l om dagen, målet ligger mellan1-1,5 l/dag.

Jag har inte ställt mig på vågen nu utan kommer väga mig tisdagar och ingen annan dag, vill inte bli beroende av vågen.

Kram på er

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av bizzab - 7 januari 2014 22:57

Ja snart har det gått tre månader o än så fungerar allt bra. Julen gick jättebra, åt av det jag tyckte var gott, o i lagom portioner= härligt. Viktmässigt har jag gått ned 30 kg så jag är glad! Träningsmässigt har jag varit igång ett tag nu, kör styr...

Hej

Av bizzab - 25 november 2013 17:44

Nu har det gått 6 v sedan jag opererades o jag äter nu vanlig mat. Det som har varit jobbigast för mig är att jag många gånger tror att jag äter för mycket, vilket jag inte kan dör då mår jag inte bra! Viktmässigt sett så vägde jag mig idag o vågen v...

Av bizzab - 24 oktober 2013 17:20

Har nu gått över till mixad kost, jösses vad det smakade bra. Har ätit barnmat på burk nu sedan i tisdags och måste nu komma på bra mat som kan tillagas här hemma som fungerar bra. Äter till mellanmål knäckebröd med bredbart pålägg eller mosat ägg, j...

Av bizzab - 16 oktober 2013 10:01

Då var operationen gjord, den gjordes i måndags o igår  fick jag åka hem. Sovit gott i natt i min älskade säng. Det är lite jobbigt att få i sig allt vatten, men det måste gå lättare ju längre tiden går. Äter nu bara flytande kost men ack vad gott de...

Av bizzab - 5 oktober 2013 22:29

redan oktober jösses vad tiden rinner på. I dag har det var grått mysdag med andra ord. Nu är det  drygt en vecka kvar till min operation 😳. Fortfarande är jag rädd för att något skall gå fel, det är ju ett ingrepp. Vill ju ha operationen öns...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se